Soy Héctor.
Tu entrenador.
Me formé como entrenador personal en 2012. Hoy combino el trabajo de fuerza con la carrera, y esa forma de entender el deporte también está en mi trabajo: mejorar el físico sin olvidarnos de todo lo que quieres hacer con él.
No necesitas entrenar como yo. Necesitas una estrategia para tu nivel, tu tiempo y tu objetivo. Mi papel es ayudarte a encontrarla y revisarla contigo.
No te hablo desde una tarima.
También vivo el proceso.
He pasado por etapas de pérdida de grasa, construcción de fuerza y preparación como atleta híbrido. Sé lo que significa ajustar un plan a semanas imperfectas, trabajo, cansancio y vida real.
No necesitas copiar mi entrenamiento ni mi alimentación. Necesitas que utilice esa experiencia —junto con mi formación— para tomar mejores decisiones sobre tu caso.
Vamos a hablar de ti.
Cuéntame tu situación y vemos si puedo ayudarte.